Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 60,15g | Glu: 182,84g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Milfina Kräuterbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Déjeuner: Tomaten, Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Butter, Milfina Kräuterbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Dîner: Grillmeister Grillsenf Curry, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Magerquark. Snacks/Autre: REWE Sandwich Eis. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 24 minutes, Repos - 4 heures et 6 minutes, Assis - 2 heures, Vélo Elliptique - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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