Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 69,52g | Glu: 206,19g.
Petit Déjeuner: Maribel Doce de Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio, Dia Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Morangos com Açúcar, Ovo Estrelado, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Cordon Bleu. Dîner: Morangos, Continente Paio Lombo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Bijou. Snacks/Autre: Aldi Barras de Cereais, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Maçã. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Passadeira - 30 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Bike - 30 minutes, Elíptica - 21 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gulosapaula
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