Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2498 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 180,48g | Glu: 271,74g.
Petit Déjeuner: Cannelle, Gerblé Confiture Framboise, Oeuf, Alpro Lait Amande Coco, Beverly Nutrition Instant Oatmeal, Éric Favre Whey Isolate Banane, Banane, Thé Vert. Déjeuner: Taureau Ailé Basmati Escale à Chandernagor, Blédina Gourde Cocktail de Fruits, Thiriet Trio de Fleurettes, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Thiriet Épinard Hache, Or Nutrition Peptoly Zéro Petit Beurre, Thé Vert. Dîner: Jardin Bio Quinoa Provençale, Carrefour Bio Poêlée Champêtre, Gerblé Sablé Saveur Framboise Rooibos sans Sucre, Herta Steak Soja et Blé, Petit Navire Pavé de Saumon Grillé, Blédina Compote Pomme Kiwi Ananas, Mélange de Fruits Secs, Cannelle, Schär Maestro Vital, Seeberger Tomates Séchées, Bjorg Muesli Fruits Graines sans Gluten Bio, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Thé Vert, Carrefour Viande Des Grisons, Schär Chicken Fingers, Alpro Lait Amande Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Gerblé Biscuit Coco, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Mélange Énergie, Seeberger Mélange de Noix, Karéléa Chocolat Noir Intense. Snacks/Autre: Fitness Boutique Whey Native Chocolat, Thé Vert, Beverly Nutrition Instant Oatmeal, Carrefour Gourde Cocktail de Fruits. plus...
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3755 kcal
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Exercice:
Vélo roue - 3 minutes, Vélo couché - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures, Vaisselle - 15 minutes, Rameur - 13 minutes, Dormir - 7 heures et 33 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Abdos - 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoyo muscu
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