Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 81,74g | Glu: 150,49g.
Petit Déjeuner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Творог 5%. Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dîner: Творожный Пирог. Snacks/Autre: Колбаса Докторская. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Squats - 4 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 95,2 kg par Semaine
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Historique de poids de di.nikolaeva
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