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harde werker
Journal
01 juin 17
Journal de harde werker, 01 juin 17
Profil de harde werker
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flink aan het schommelen de laatste tijd. moeite met op het juiste pad blijven. Ene dag gaat het goed andere dag eet ik alles wat los en vast zit.
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
10,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juin 2017:
564 kcal
Gras: 20,44g | Prot: 18,02g | Glu: 76,13g.
Petit Déjeuner:
AH Crispy Maïskorrels, AH Ananas Vers, Banaan, AH Spinazie Vers.
Déjeuner:
Vivera Smeerworst, Bon Appetit Smeerkaas Sambal, Euro Shopper Rijstwafel, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit.
Dîner:
Knolseldersoep, Rode Paprika.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Denk aan je doelen & waarom je begonnen bent met afvallen!
01 juin 17 par le membre:
koffielover
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Historique de poids de harde werker
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