Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 130,72g | Glu: 153,13g.
Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Power Cakes, Peanut Butter, So Delicious French Vanilla Almond Milk Creamer, Driven Whey Caramel Latte, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Strawberries. Déjeuner: Kale Chopped Salad Only, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Avocados, Sweet Potato. Dîner: Ketchup, Bolthouse Farms Greek Yogurt Dressing Cucumber Dill, Kale Chopped Salad Only, Sweet Potato, Kirkland Signature Lean Turkey Burger. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Strawberries, Driven Nutrition Banana Whey, Starbucks Toasted Coconut Cold Brew (Grande). plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Sauna - 23 minutes, Spinning - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 17 minutes, Rameur - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Stepper - 15 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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