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рука-31
грудь-102
талия-95
бедра-112
нога-66
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 113,33g | Glu: 162,56g.
Petit Déjeuner: Сахар, Чай, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Травяной Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Autre: Крекеры, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Allaitement - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de missdmitrieva
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