Journal de HansMyles, 02 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2017
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

852 kcal Gras: 23,13g | Prot: 65,82g | Glu: 93,91g.   Petit Déjeuner: Real Quality Schatten Morellen, Rapunzel Sportler Brei, Strawberries. Dîner: wasabi, tamago, lachsrogen, Thunfisch sashimi, sushi lachs, avocado, garnele, Dorade, Sushi reis, sojasoße, makrele. Snacks/Autre: Altapharma Salbei-Bonbons, Stührk Caviar Creme, Möhren, Real Quality Schatten Morellen, MinusL Speisequarkzubereitung Magerstufe. plus...
1929 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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