Journal de redwinelover, 12 mars 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2010
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1865 kcal Gras: 59,63g | Prot: 146,19g | Glu: 186,59g.   Petit Déjeuner: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Total 0% Greek Yogurt, Nature's Three Berries. Déjeuner: Strawberries, Light Swiss Original, sedona brand molassea mini loaves. Dîner: instant mashed potatoes, chianti, top sirloin steak. Snacks/Autre: strawberries, Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Granny Smith Apple, Double Chocolate Crunch Protein Bar. plus...
1906 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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