Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2752 kcal
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Gras: 90,02g | Prot: 90,96g | Glu: 405,06g.
Petit Déjeuner: Сыр Моцарелла, Betânia Leite Desnatado, Panco Pão de Milho, Икра Красная, Сливочное Масло (Соленое), Сахар, Грильяж, Вареное Яйцо. Déjeuner: Cacau Show Trufa de Coco, La Serenisima Doce de Leite, Нектар Манго, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Juriti Cocada de Forno, Betânia Leite Desnatado, Помидоры, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кекс. Snacks/Autre: Манго, Fast Fruit Suco de Goiaba, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Пармезан (Тертый), Макароны Отварные. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Orcasta
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