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cikisss
Journal
03 juin 17
Journal de cikisss, 03 juin 17
Profil de cikisss
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mulai hari ini aku serius deh dietnya 😂 bissmillah
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juin 2017:
382 kcal
Gras: 14,41g | Prot: 14,14g | Glu: 49,90g.
Petit Déjeuner:
Anlene Actifit Vanila, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
Dîner:
Gado Gado.
plus...
2328 kcal
Exercice:
Zumba - 1 heure, Pédalo - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cikisss
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