Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1119 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 56,10g | Glu: 135,01g.
Petit Déjeuner: Remia Friteslijn, Linera Smeerpaté Ardenner, Wasa Multi Grain Crackers. Déjeuner: Liga Evergreen Krenten. Dîner: Rundergehakt (15% Vet), Sojabonen, HAK Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Kiwi, Stegeman Gebraden Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pink Lady Appels. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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