Journal de John10251, 03 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2017

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 0,0 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2017:

1943 kcal

Gras: 77,01g | Prot: 152,53g | Glu: 147,59g. Petit Déjeuner: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. Déjeuner: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Driscoll's Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Dîner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Potato Salad, Private Selection Multi-Grain Bread, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Nestle Chocolate Chip Cookie. plus...

2799 kcal

Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...

Prenant 4,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Still the maintenance KING

03 juin 17 par le membre: HCB


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