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Yodous
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03 juin 17
Journal de Yodous, 03 juin 17
Profil de Yodous
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2017
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juin 2017:
3320 kcal
Gras: 92,17g | Prot: 153,20g | Glu: 371,02g.
Petit Déjeuner:
Putka Bułka Orkiszowa, Pilos Masło, Ei.
Déjeuner:
Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Orkiszowy, Lidl Kasza Gryczana, Vitasia Sweet Chili Sauce, KFD Carbo Mix.
Dîner:
Banane, Melvit Kasza Bulgur, Vitasia Sweet Chili Sauce, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, KFD Premium WPC 80.
Snacks/Autre:
KFD Premium WPC 80, Piotr i Paweł Płatki Orkiszowe, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Tyskie Piwo.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Nic wielkiego. Dluzej pospalem i woda zeszla :P
04 juin 17 par le membre:
Yodous
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Historique de poids de Yodous
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