Journal de gulayasya, 04 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2017
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 63,07g | Prot: 63,15g | Glu: 136,92g.   Petit Déjeuner: Kuru Hurma, Süt (Tam Yağlı), Zeytin, Kepekli Ekmek, Muratbey Lor Peyniri. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Kuzu. Dîner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası, Kıyma, Salçalı Makarna. Snacks/Autre: Algida Maraş Usulü Dondurma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Yeşil Çay. plus...
1944 kcal Exercice: Pilates - 27 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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