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Die Bilanz nach drei Wochen Urlaub mit 10 Tagen ohne Verzicht 😋 und 7 Tagen übertriebener Alkoholkonsum😨😈🙈bin ich echt stolz auf meinem Körper ☺ Bin davon überzeugt, in zwei Wochen bin ich wieder normal Gewichtig 🤗
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 80,08g | Glu: 267,78g.
Petit Déjeuner: Ja! Puten-Salami, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gouda, Gemischter Salat, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark, Deli Reform Die Leichte, Bauer's Schinkenwurst, Rote Zwiebeln. Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Edeka Obst-Tortenboden. Dîner: Gekochter Brokkoli (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lien Ying Sambal Oelek, Lindtmanns Kasseler Lummerbraten, Aldi Steinofenbrötchen, REWE American Dressing, Krautsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Da Du ja bereits jetzt normalgewichtig bist, wird das in 14 Tagen wohl auch so sein 😉
04 juin 17 par le membre: Viviace
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04 juin 17 par le membre: B. Margot
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Harry, Du kannst überhaupt stolz sein ! - Dir schöne Pfingsttage
04 juin 17 par le membre: Reisefigur
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Super👏 ,dir schöne Pfingsten 😄
04 juin 17 par le membre: emmra
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Historique de poids de Harry Losch
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