Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2012
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 83,26g | Prot: 57,05g | Glu: 27,68g.
Petit Déjeuner: frigo. Déjeuner: ground beef, onion, mayonnaise, parmesan, kraft parmesan, mozzarella, tomato sauce, sour cream. Dîner: ranch dressing, Mixed Salad Greens, chicken cordon bleu, brocolli, steamed carrots, red pepper, steamed green beans. Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tesseeb
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