Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2017
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 113,58g | Prot: 232,02g | Glu: 125,62g.
Petit Déjeuner: Kraft Cheez Whiz, Tomato Catsup, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), No Name Peameal Bacon, Fried Egg. Déjeuner: Heinz Tartar Sauce, High Liner Pan-Sear Selects Sole Lemon Pepper. Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Club House Roasted Garlic & Pepper Seasoning, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Autre: Baker's Unsweetened Chocolate, Piller's Turkey Bites, Farmers Market Blueberry Muffin, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
|
|
2266 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamrobin
|