Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2010
|
54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 81,01g | Glu: 226,74g.
Petit Déjeuner: High Protein Chocolate Milk Shake, Coffee with Milk, Apple Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Fruit Bread without Nuts, Homestyle Chili. Dîner: Oatmeal Cookies (with Raisins), Fully Cooked Herb Roasted Chicken Breasts, Butternut Winter Squash. Snacks/Autre: Fruit Bread without Nuts, Yellow Sweet Corn, Butternut Winter Squash, Fully Cooked Herb Roasted Chicken Breasts. plus...
|
|
3090 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, metabolism and crutches - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatieJeanne
|