Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 100,56g | Glu: 112,91g.
Petit Déjeuner: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Dîner: Faxe Пиво Светлое, Веселый Молочник Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Вятская Дымка Творог 1%. Snacks/Autre: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. plus...
|
|
1514 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rkkivorkovna
|