Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 108,66g | Prot: 56,09g | Glu: 68,83g.
Petit Déjeuner: Euro Shopper Bloemenhoning, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Jumbo Knabbelspek, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm, Schapenkaas, AH Excellent Droge Worst. Dîner: Bospaddestoelensoep. Snacks/Autre: Jumbo Houmous, LU Cracotte Vital, Rosé, Big Almond. plus...
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3787 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Douche - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ingridnatasja
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