Journal de Kreysa, 05 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1335 kcal Gras: 51,41g | Prot: 75,30g | Glu: 151,54g.   Petit Déjeuner: Окей Банан, Смешанные Орехи, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый, Курага. Déjeuner: Яичный Омлет, Картошка Печеная, Шпинат, Суп Овощной. Dîner: Смешанные Орехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Щедрые Хлебец Гречневый, Свеклы, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Семенишна Сыр с Черемшой, Щедрые Хлебец Гречневый, Здравник Цикорий Растворимый. plus...
1326 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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