Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 133,11g | Glu: 150,77g.
Petit Déjeuner: Driven Nutrition Banana Whey, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Egg White, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Silk Vanilla Soy Creamer, Peanut Butter. Déjeuner: Jicama, Popsicle Sugar Free Popsicles, Green String Beans, Asparagus, Trader Joe's Almond Mozzarella Style Shreds, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas. Dîner: Sweet Potato, Shrimp, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Butcher Shop Pork Loin Cutlets. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Peanut Butter, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Spinning - 10 minutes, Stepper - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Course à Pied - 11/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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