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lu.bahls
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05 juin 17
Journal de lu.bahls, 05 juin 17
Profil de lu.bahls
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enfim a metade do caminho percorrido
hj parece bem mais fácil
a três meses atrás eu precisava perder 30 quilos agora só preciso perder 15
😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,4 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2017:
886 kcal
Gras: 69,43g | Prot: 45,04g | Glu: 14,52g.
Petit Déjeuner:
Piracanjuba Creme de Leite, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico.
Déjeuner:
Queijo Branco, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Subway Tomate, Ovo.
Dîner:
Ovo.
Snacks/Autre:
Doce Menor Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite, Morangos.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
26 supporteurs
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Commentaires
Parabéns!
05 juin 17 par le membre:
mariahreis
Parabéns!Continue no foco,vc já é uma vencedora!😉
05 juin 17 par le membre:
Valeria Sueli
Parabéns, você realmente é uma fonte de inspiração pra mim.... Com certeza alcançara seus objetivos!!!! Obrigada pela força!!!! Não desanime nem perca a sua....bjs
03 juil. 17 par le membre:
Simone Zancan
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