Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 78,54g | Glu: 181,83g.
Petit Déjeuner: Yumurta Beyazı, Süt, Tereyağı, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Soğanlar, Salatalık, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Domatesler. Dîner: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Elma, Kayısı, Hurma. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de GemLikli
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