Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2012
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 106,63g | Glu: 219,12g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Verde Salsa, County Style Chicken Sausage, Breakfast Burrito. Déjeuner: Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Healthfull Nutty Grain, Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Miracle Whip, Shredded Carrots. Dîner: penne, tomato, Three Bean and Beef Chili. Snacks/Autre: Apples, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Shepherd's Pie with Lamb, Chicken or Turkey Salad. plus...
|
|
3551 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kskovira
|