Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2017
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 204,23g | Glu: 208,47g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Mela, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Dîner: Coop Pollo Allo Spiedo, Aceto Balsamico, Coop Valeriana, Pomodori. Snacks/Autre: Pompelmo. plus...
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3302 kcal
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Exercice:
Bain - 10 minutes, Sauna - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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