Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2017
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2583 kcal
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Gras: 72,85g | Prot: 98,01g | Glu: 402,29g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Déjeuner: Куриный Суп Лапша. Dîner: Бородино Бейкери Сочник с Творогом, Милава Снежок 3,2%, Хлебзавод 28 Ватрушка с Творогом. Snacks/Autre: Шармель Пастила, Чай с Сахаром, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Банан, Яблоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
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4060 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 21 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 10 minutes. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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