Journal de brianvanniekerk, 06 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2017
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 67,09g | Prot: 50,58g | Glu: 97,40g.   Petit Déjeuner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg. Snacks/Autre: Bananas, Almonds. plus...
2709 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 11 minutes, Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de brianvanniekerk


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