Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2017
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 87,95g | Glu: 75,08g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, La Sierra Chilaquiles Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café. Déjeuner: Fideos, Pepino (Pelado), Carne de Cerdo. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Tennis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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