Journal de MMDuff10, 06 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2017
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2407 kcal Gras: 153,06g | Prot: 130,93g | Glu: 113,44g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kraft Mayo, Great Value Single American Cheese Slice, Great Value Large White Eggs, Aged Asiago Cheese. Dîner: Chicharrones Original Pork Skins, Smirnoff Vanilla Vodka. Snacks/Autre: Palmer Hollow Milk Chocolate Bunny, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), General Mills Lucky Charms Cereal, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
2316 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 49 minutes, Elliptical - 50 minutes, Repos - 8 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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