Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 31,58g | Prot: 50,10g | Glu: 140,30g.
Petit Déjeuner: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Cruesli Volvezel. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam, Conimex Sambal Manis. Dîner: Remia Friteslijn, AH Hollandse Rauwkost, Olijfolie, AH Scholfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Prei. Snacks/Autre: Liga Evergreen Krenten. plus...
|
|
3014 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jeroenlouis
|