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10+6x1+10 gelopen
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 55,23g | Glu: 154,91g.
Petit Déjeuner: La Place Perensap, Sojamelk, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Wortelen. Déjeuner: Gevulde Koek, AH Mini Groente Loempia. Dîner: Kühne Dijon Mosterd, Kroon Piccalilly, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bio+ Gelderse Rookworst, Andijviestamppot. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, GIJS Boeren Vanille Vla, Aardbeien. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de justmeitis
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