Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 66,86g | Glu: 92,60g.
Petit Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Йогурт 1,5%. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Fine Food Филе Хека без Кожи. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, Хлеб Черный, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, 5 Морей Морская Капуста, Останкино Сосиска Сливочная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). plus...
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2525 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de spermustwlekom
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