|
очень расслабилась в плане питания...не было весов(кухонных), ела одни сладости ((( думаю, как же питаться в отпуске, это ж вообще ужас будет ( спортзал три раза в неделю по-прежнему
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 81,17g | Glu: 99,81g.
Petit Déjeuner: Глобус Курабье, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Хлебцы из Полбы, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Макароны, Белый Город Молоко 2.5%, Нектарины. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|