Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 67,57g | Glu: 243,25g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Déjeuner: Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guindillas en Vinagre, Dia Judion, Pan Blanco. Dîner: Cerveza Normal. Snacks/Autre: Tortilla de Patatas, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Cerveza Normal, Zanahoria, Peras, Powerade Ice Storm. plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Spinning - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JoseMGS
|