Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3317 kcal
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Gras: 95,01g | Prot: 202,34g | Glu: 303,62g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Dextrose Pure, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk, Brinta Brinta, Leidingwater, Koffie, Brinta Brinta, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: AH Maisbrood, Ei, Leidingwater, Huzarensalade, Aldi Saucijzen. Dîner: Leidingwater, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Maisbrood. Snacks/Autre: Bier, Leidingwater, Chocomel Vers, Myprotein Micellar Casein, AH Magere Melk. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Musculation - 35 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Heb jij enig idee wat een goede eiwit shake is zonder veel koolhydraten en suikers..?😊
07 juin 17 par le membre: linshelu
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07 juin 17 par le membre: ellisdeboer
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Wel eens gehoord van de Optimum Nutriton Gold Whey? Iemand ervaring met die shake? Is me ook aangeraden in een koolhydraatarm dieet..
08 juin 17 par le membre: linshelu
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Historique de poids de Zware dobber
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