Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2017
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 55,25g | Prot: 76,44g | Glu: 183,74g.
Petit Déjeuner: Kelle Paça, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bal, Süt, Çırpılmış Yumurta. Déjeuner: Kepekli Ekmek. Dîner: Mevsim Salata, Yoğurt, Kaşarlı Köfte. Snacks/Autre: Nescafe 2'Si 1 Arada, Hurma, Kayısı, Elma. plus...
|
|
2410 kcal
|
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GemLikli
|