Journal de hyeonsol, 09 juin 17

어제 엄청 폭식했는데 몸무게는 줄어드는 마법 엳시 몸무게에 얽메이지말구 운동식단관리나 잘하자 그나저나 폭식이 문제다 엊그제부터 나타난 폭식증상 ㅜㅜㅠㅠ 한번먹으면 배불러도 계에에에속 먹으려든다 잘하자 ㅜㅜ
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

757 kcal Gras: 21,64g | Prot: 65,25g | Glu: 77,43g.   Petit Déjeuner: Red Onions, Egg, Brown Rice, Korean Chicken Breast. Déjeuner: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아메리카노, Mixed Nuts, 미주라 미주라토스트, White Bread. Dîner: Soy Protein Isolate. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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