Journal de ellisdeboer, 09 juin 17

pfff gister verjaardags etentje gehad met vriendinnen gehad bij sushi today.. doen we voorlopig ook niet meer..
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 71,92g | Prot: 55,27g | Glu: 36,58g.   Petit Déjeuner: AH Goudsalami, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Atkins Crispbread Knackebrod. Dîner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mandarijn, Bifi Salami, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Autre: Bifi Salami. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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