Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2017
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 88,48g | Glu: 75,39g.
Petit Déjeuner: Fresh Express Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fresh Gourmet Honey Roasted Sliced Almonds with Cranberries, Cucumber (Peeled), Lettuce, Salt, Kraft Classic Ranch Dressing, Kroger Ground Sirloin 90/10. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, T. Marzetti Garlic & Butter Croutons, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures et 28 minutes, Running - 45 minutes, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 14,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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