Journal de John10251, 09 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2017

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2017:

1659 kcal

Gras: 108,44g | Prot: 92,43g | Glu: 83,10g. Petit Déjeuner: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. Déjeuner: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Dîner: Chicken or Turkey Salad, Duke's Mayonnaise, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Snacks/Autre: Kroger Salted Peanuts. plus...

2848 kcal

Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice...

09 juin 17 par le membre: HCB


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