Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2017
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 62,11g | Prot: 130,08g | Glu: 51,40g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Body & Fit WheyTella, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes. Dîner: Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Jumbo Groene Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Ei, Nixe Tonijn Naturel, AH Champignons, Zonnebloemolie. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fatm@n
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