Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2480 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 116,61g | Glu: 216,70g.
Petit Déjeuner: Koffie, Brinta Brinta, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Geitenkaas, Bolletje Oerknäck Meergranen, Peijnenburg Volkoren Peperkoek. Dîner: Lidl Runderhamburger, Jumbo Oerbrood Volkoren, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Leidingwater, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Oerbrood Volkoren, Lidl Runderhamburger. Snacks/Autre: Bier. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Roller - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zware dobber
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