Journal de Manana25, 10 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 73,46g | Prot: 81,25g | Glu: 119,18g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Корица, Зеленое Яблоко. Déjeuner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Dîner: Слобода Майонез, Меридиан Крабовое Мясо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Autre: Пепси Пепси Дикая Вишня, William Lawson's Виски. plus...
1589 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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