Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: 100%.
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1295 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 50,62g | Glu: 102,09g.
Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Linera Smeerpaté Crème, Wasa Cracker Sesam. Déjeuner: Dekamarkt Gegrilde Kipfilet, Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn 5% Vet, Bruine Boterham. Dîner: Zacht Gekookt Ei, AH Bieslook, Remia Friteslijn 5% Vet, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Cherry Zero, So Sushi Chuka Wakame, AH Blauwe Bessen. plus...
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2868 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Bricolage - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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