Journal de sarahraven, 10 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 65,58g | Prot: 65,11g | Glu: 278,65g.   Petit Déjeuner: Nektarinen, Zimt, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Kristallzucker, Zimt, Crepe, Bratwurstbrötchen. Dîner: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Autre: Milka Tender (18,75g), Wassermelone, Kaffee, Milch 1,5%, Fanta Orange, Haribo Gummibärchen. plus...
2313 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 13 minutes, Assis - 5 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 13 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahraven


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