|
Troszeczke dluzszy (niz zwykle) sen + za bardzo wsiakam w prace (zapominam jesc - nie trzymam poziomu kcal).
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4006 kcal
|
Gras: 164,37g | Prot: 211,21g | Glu: 413,08g.
Petit Déjeuner: KFD Carbo Mix, Banan, Lidl Bułka Pszenna, Jajko. Déjeuner: KFD Premium WPC 80, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pikok Kabanosy Wołowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Vitasia Sweet Chili Sauce, Melvit Kasza Bulgur. Dîner: Vitasia Sos Curry - Zielony, KFD Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Sammills Makaron Bezglutenowy, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: M&M's M&M's Peanut. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yodous
|