Journal de 減量BOY, 10 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2136 kcal Gras: 31,12g | Prot: 275,15g | Glu: 181,19g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 木綿豆腐, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, ヨーグルト, トップバリュ 食パン 6枚切り, スライスチーズ, 焼いた卵白, ヨーグルト, 540プロテイン, 玄米(中粒、調理済み), 540プロテイン, 玄米(中粒、調理済み), 寒天ゼリー, 540プロテイン. plus...
3291 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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