Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2017
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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900 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 63,54g | Glu: 90,78g.
Petit Déjeuner: Duinen Volvezel Brood, AH Smeuïge Pindakaas. Déjeuner: AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Soepgroente, Rundergehakt, Zwagerman Kipfilet Naturel, Duinen Volvezel Brood. Dîner: AH Wit Frans Stokbrood, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Soepgroente, Honig Vermicelli, Rundergehakt. Snacks/Autre: Appel, Jumbo Gerijpte Kaas 30+, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Goedland Augurken Sticks, Zwagerman Gerookte Achterham, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de xmel1983x
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